sabato 12 maggio 2012

Insalata Greca Rustica...

Le origni sono pur sempre le origini...
Con l'inizio della stagione estiva e la voglia di cibi freschi e leggeri, inizia anche la stagione dell' insalata...

Per 6 persone

Ingredienti:


  • 6 pomodori per insalata
  • 1 cipolla di Tropea
  • 2 cetrioli medi
  • 200 gr di olive Kalamata(cioè quelle nere...buonissime)
  • 200 gr di feta
  • 3 cucchiai d' olio
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • origano q.b.
  • 1 ciuffetto di menta

Procedimento:


In una ciotola mettere i pomodori lavati e tagliati a spicchi insieme alla cipolla affettata finemente e le olive intere (magari private del nocciolo).
Insaporire con il sale.
Sbriciolate la feta a grossi pezzettoni e distribuirla nell' insalata.
Aggiungere il pepe, l'origano e il ciuffetto di menta.
N.B. Gli odori vanno sempre tagliati con le mani come il basilico e la menta.


                                    Sabrina


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